Представьте, что ваш мозг — это самый важный и энергоемкий "мотор" вашего тела. Чтобы работать (думать, двигаться, чувствовать, жить), ему постоянно нужна энергия. А основным "топливом" для получения этой энергии является... кислород (O₂).
Почему Кислород (O₂) так важен?
Энергетическая станция клеток: Внутри каждой клетки мозга (и других клеток) есть маленькие "электростанции" — митохондрии. Чтобы вырабатывать энергию (в виде молекулы АТФ), им обязательно нужен кислород. Без кислорода процесс выработки энергии резко замедляется или останавливается.
Единственный источник: Мозг — очень привередливый орган. Он практически не умеет получать энергию без кислорода (в отличие от некоторых мышц, которые могут работать короткое время без O₂). Без постоянного притока O₂ мозговая ткань начинает страдать очень быстро.
Как кислород попадает в мозг?
Вдох: Вы вдыхаете воздух, содержащий кислород.
Легкие: В легких кислород из воздуха переходит в кровь.
Транспорт по крови: Вот тут на сцену выходит гемоглобин (Hb)— главный белок внутри красных кровяных клеток (эритроцитов). Гемоглобин — это "такси" для кислорода.
Сердце: Сердце качает кровь по сосудам.
Мозг: Кровь по сосудам достигает мозга, и гемоглобин отдает кислород клеткам мозга.
Почему так важно Железо (Fe)?
Железо — ключевой строительный элемент для гемоглобина! Представьте молекулу гемоглобина как сложную конструкцию. В самом ее центре находится атом железа (Fe). Именно этот атом железа обладает уникальным свойством:
Связывать кислород: Железо в гемоглобине легко присоединяет молекулы кислорода (O₂) в легких (где O₂ много).
Отдавать кислород: Железо в гемоглобине легко отпускает молекулы кислорода в тканях, например, в мозге (где O₂ мало, а продуктов обмена, "запрашивающих" O₂, много).
Механизм действия в паре "Железо-Кислород-Гемоглобин":
Железо (Fe) - это "магнит"для кислорода внутри гемоглобина.
Гемоглобин (Hb) — это «автобус», который построен с использованием железа. Без железа автобус не сможет взять пассажиров (O₂).
Кислород (O₂) — это «пассажир», которого "магнит" (железо) притягивает в легких и отпускает там, где нужно (в мозге и других органах).
Что происходит при кислородном голодании мозга (Гипоксии)?
Если на любом этапе цепочки (вдох -> легкие -> кровь (Hb) -> сердце -> сосуды -> мозг) возникает проблема, мозг недополучает кислород. Без кислорода:
Митохондрии не могут производить энергию (АТФ).
Клетки мозга "голодают" и не могут выполнять свои функции.
Нарушаются химические процессы внутри клеток.
Накапливаются вредные продукты обмена.
Если гипоксия сильная или длительная, клетки мозга начинают повреждаться и могут погибнуть.
Почему часто связывают нехватку железа и гипоксию мозга?
Мало железа -> Мало гемоглобина (Железодефицитная анемия).
Мало гемоглобина -> Кровь не может переносить достаточно кислорода.
Мало переносимого кислорода -> Мозг (и другие органы) недополучает O₂ -> Гипоксия.
Симптомы гипоксии мозга (из-за нехватки энергии)
Головокружение, слабость, быстрая утомляемость
Головная боль
Сонливость или, наоборот, проблемы со сном
Снижение концентрации внимания, ухудшение памяти
"Туман в голове", замедленное мышление
Шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами
Одышка при небольшой нагрузке (организм пытается получить больше O₂)
При сильной гипоксии: потеря сознания, судороги, необратимые повреждения.
Выводы
Кислород (O₂) — это жизненно важное "топливо" для мозга. Без него мозг не может работать.
Железо (Fe) — это незаменимый строительный элемент для гемоглобина.
Гемоглобин (Hb) — это "транспортное средство, которое доставляет кислород из легких в мозг благодаря железу в своем составе.
Кислородное голодание мозга (гипоксия) возникает, когда мозг не получает достаточно O₂. Нехватка железа — одна из самых частых причин гипоксии из-за снижения уровня гемоглобина и ухудшения переноса кислорода кровью.
Поддерживать нормальный уровень железа (а значит, и гемоглобина) критически важно для обеспечения мозга кислородом и его нормальной работы.
Надеюсь, теперь связь между железом, кислородом и работой мозга стала понятнее! Если остались вопросы — спрашивайте.
Оставьте заявку
Мы вернем Вас к жизни!
Центр превентивной медицины - это современная клиника, которая работает в трех направлениях:
1. Комплексная и профилактическая забота о здоровье, которая включает: восполнение дефицитов в организме, улучшение качества жизни, ранняя профилактика болезней, связанных с возрастом, работа с ожирением, инсулинорезистентностью, аутоимунными заболеваниями и др.
2. Лечение гормональных и гинекологических заболеваний, заболеваний кожи детей и взрослых, в том числе аутоиммунных.
3. Восстановление подвижности, молодости и красоты – эстетическая медицина и косметология
Это медицина будущего - когда восстанавливают организм в целом - не разделяя на органы и системы, лечат человека, а не анализы.
